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はなまるマーケット
今日の料理は旬のもの
(前半）
はなまるマーケットで秋鮭を使ったレシピを紹介してました。
ご飯もの、おかず、汁物などい〜っぱい！今日の料理の献立を考えていなかったので、ちょうど良かった！ 秋鮭は若返り効果がある「アスタキサンチン」が豊富だし、なにより旬のものは身体にいいといいますから、積極的に食べたいですよね。
アスタキサンチンは肌にもとてもいいそうです。 美味しくて、アンチエイジング効果もある鮭を使ったレシピはぜひ、覚えたいものです。
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